環境や衛生が劣悪な為、体の色んな場所が汚され、老化が進みます。コンタクレンズの交換も早まるし、鼻毛がのびるスピードが速くなり、目やにや鼻くそ・耳くそ等もたくさんたまります。そんな環境で10年近く生活をしていたせいで、しわやしみや黒すみが顔にできて参りました ... もっと読む

以前ブログ記事にあまりうつ病のフィリピンを見たことがないと記載致しました。その理由として、辛いことや困難なことに遭遇した時に、フィリピン人はすぐに逃げ出すので、欝病等にならないですむと感じます。逆に日本人はおそらく、責任感が強すぎたり周りからのプレッシャ ... もっと読む

掲示板に『食物繊維』とかいうマジで最強すぎる栄養素ｗ　便通めちゃくちゃ良くなるわ、するする痩せるわ、その他の体の不調も一掃されるわで凄まじすぎる。という記載がありました。ちなみに、水溶性食物繊維が生み出す短鎖脂肪酸は、抗炎症作用など優れた生理効果をも発揮 ... もっと読む

以前、セブ島の病院で働いていた時は、フィリピン人達に混乱させられたものでした。扱いにくい医師達、遅刻の多い看護師、言い訳ばかりの薬剤師等、大変でした。そんなフィリピン人達は、失敗ばかりで、約束通りにしなかったり、時間に遅れたり、期限に間に合わなかったりと ... もっと読む

以前、日本に帰国すると食事が美味しく、栄養が多く接種できるので、太るという記事を掲載致しました。このことはフィリピン人にも当てはまり、仕事で会うフィリピン人や教会で会うフィリピン人の多くが、「日本に来て以来太りました」と言っておりました。 多くのフィリ ... もっと読む

フィリピンやアジア諸国は日本に比べて、環境や衛生が悪いため病気にかかりやすいのです。また、フィリピンを例に取りますと、デング熱や狂犬病やアメーバ赤痢やA型肝炎・B型肝炎等日本では馴染みのない病気にかかることもありますので、渡航前には病気になった時の処置方法 ... もっと読む