私は2013年に一度日本に戻り、2017年まで日本で過ごしたのです。

日本での生活に戻って変化したことは、太ったことでした。それも、アッいう間に太りました。

理由は、日本食がおいしいからです。その後、日々ダイエットを試みましたが、元に戻りませんでした。



日本の生活では、食べ物の種類やレストランの種類が多く、またコーヒーやビール等の種類が豊富なのでどんどん消費してしまうのです。

フィリピンではまずい米やパンも日本では本当においしいし、そしてとりわけ野菜がおいしすぎます

ちなみに、フィリピンの野菜は出来損ないが多いのです。気温が熱すぎて雨季が長いフィリピンは野菜作りには適さないのでしょう。さらに、台風がよく来るのでおいしい野菜は期待できません・・・

というわけで、フィリピンでは以外にも野菜が高いのです。そのうえ、「野菜を食べるのは貧乏人」 といった馬鹿げた考えがあると以前フィリピン人医師や薬剤師達も憤慨してました。

そういったことで、日本に戻るとは毎日たくさん食べてしまい、健康診断では肝臓や血圧値で検査にひっかかっていました。



その後2017年にセブ島に戻ってきたので、今度は逆にやせてきているのです。お米は食べないし、ビールや野菜やお肉もおいしくないから食欲が激減するのです。

また、大好物の刺身(一力茶屋以外では怖くて食べられません)や焼き鳥を食べないのでお酒の量もめっきりと減ってしまったからです。

しかし、血圧等はセブ島に来て以来正常値に戻り体調はよくなったのです。しかし、相変わらずセブ島では毎月病気にかかってしまう今日この頃です。



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