ヒロのフィリピン・セブ島体験記

フィリピン・セブ島で10年近く悪戦苦闘、予測不能なフィリピン文化に振り回され、遂にセブ島を脱出。※本ページはプロモーションが含まれています。

2022年05月

フィリピン滞在時に、何度かダイエットを試みましたが、日本にいる時より簡単に成功できました。私の見解では、ダイエットの基本は以下の2つなのです。①運動してエネルギーを消費する②食事制限をして吸収するカロリーをおさえる この2つについてですが、②食事制限の ... もっと読む
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セブ島とマクタン島を結ぶ有料の大型橋「セブ―コルドバ連絡高速道路(CCLEX)」が4月27日に開通し、ドゥテルテ大統領が記念式典に出席されましたた。CCLEXの開通により、両島を結ぶ橋は3本となり、今後はマンダウエ・エリアや以前の2つの橋等の渋滞は緩和される ... もっと読む
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